桑椹乾

• 有機桑椹乾營養非常豐富，含有多種維生素，尤其是含有豐富的磷和鐵，能益腎補血，使人面色紅潤，頭髮漆黑亮麗。血虛的婦女或產後都可以吃一些。 • 屏東有機桑椹乾含有非常高的花青素，每100g含有75.7mg，常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀症狀。孕婦多吃桑椹也有助胎兒的眼睛發展更健康。 • 桑椹對脾臟有增重作用，對溶血性反應有增強作用，可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化，促進新陳代謝。 • 桑椹乾的功效具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱。 • 有機桑椹乾 同時含有豐富白藜蘆醇，黑提子皮是眾所周知含有豐富白藜蘆醇的食物，根據2015一份美國的研究指，每克桑椹含50.61微克白藜蘆醇，是黑提子皮的7倍 (以製乾後的重量計算)，白藜蘆醇有很強的抗氧化功效，能抗衰老及預防心血管疾病。 • 有機桑椹乾 也含有豐富的褪黑色素，能有助媽媽們提升睡眠質素。研究指睡前1-2小時食用褪黑色素能降低入睡所需的時間，增加睡眠質素及睡眠持續時間。